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SUJET : seance du samedi 31 janvier
seance du samedi 31 janvier il y a 9 ans 2 mois #1
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ce samedi au programme si la météo nous le permet
le franchissement latéral d'un obstacle (racine ,marche etc...) nous nous rendrons a la plaine des sports le trajet servira de petite mise en route le corps de seance sera réalisé au niveau des zone de trial au fond du stade ci joint les 2 fiches de mise en situation pédagogique qui explique comment développer les mouvements puis nous ferons une seance trial en insistant sur les deux themes franchissement de face et latéral et reviendrons sur l'équilibre statique de la semaine derniere la seance se finira par une course en relais de 20 min pour les 9/11 et 10 min pour les plus jeunes retour au local sous forme de retour au calme
Pièces jointes :
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l’ouverture d’esprit n'est pas une fracture du crane
Le sujet a été verrouillé.
Cet utilisateur a été remercié pour son message par: Laurent B, Laurent Rayssiguier
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